Osoby, które wyruszają w góry w celach turystycznych powinny pamiętać, że jeśli nie mają kondycji, nie powinny porywać się na wielkie wojaże, jeśli nie mają na przykład wyrobione kondycji, a ich jedynym ruchem w ciągu roku jest piętnastominutowy spacer raz na dwa tygodnie. NA kondycję składają się także cechy psychiczne jeśli ktoś nie potrafi zachować się w trudnych warunkach i panikuje, bo jest zmęczony, nie powinien również wybierać się na przykład z namiotem w góry, o trzeba pamiętać na przykład o tym, że po wejściu w góry trzeba jeszcze z nich zejść. Również osoby, które wyjeżdżają w góry na narty powinny wiedzieć, że jeśli wchodzimy w wysokie góry i zamierzamy tam zjeżdżać z dzikich zjazdów, powinniśmy przynajmniej wiedzieć, jak używać nart. Nie może to być nasz pierwszy kontakt z nartami. Jeśli dobrze znamy góry i ich klimat, będziemy mgli efektywnie zachować się także w krytycznych sytuacjach. Zazwyczaj ludzie oceniają swoje możliwości jako wyższe niż w rzeczywistości. Musimy też pamiętać o ty,ze wychodząc z dolinie z miejsca, w którym zamówiliśmy sobie noclegi, jest całkiem inaczej jeśli chodzi o pogodę niż w wysokich górach. Pogoda zmienia się diametralnie. Zasady uprawiania turystyki górskiej:Jeśli wybieramy się w góry musimy zadbać przede wszystkim o swoje bezpieczeństwo. Trzeba wiedzieć, że górskie wędrówki mogą okazać się bardzo niebezpieczne. Świadczą o tym choćby liczne wypadki, o których co jakiś czas donosi prasa. Najczęściej wynikały one z nieodpowiedniego przygotowania turystów lub z ich złego zachowania i nieprzestrzegania kilku podstawowych zasad. Aby uniknąć nieprzyjemnych i niebezpiecznych sytuacji trzeba pamiętać o kilku rzeczach. Przede wszystkim w góry nie należy wychodzić samemu. Gdyby coś nam się stało, nie mielibyśmy jak wezwać pomocy. Wystarczy choćby zwykłe skręcenie kostki. Nie wszędzie przecież jest zasięg telefonii komórkowej. Inną zasadą jest to, żeby koniecznie poinformować znajomych lub gospodarzy schroniska czy pensjonatu, w którym mieszkamy o planowanej trasie i godzinie powrotu. Dzięki temu będą oni mogli zawiadomić odpowiednie służby, jeśli nasza nieobecność będzie się przedłużać. Wychodząc w góry należy też zwrócić uwagę na warunki pogodowe oraz na prognozę pogody. W górach aura często się zmienia. Trzeba być przygotowanym na to, że na szlaku może nas zastać deszcz albo burza. Nie wolno wychodzić także, gdy istnieje ryzyko zejścia lawiny. W trakcie wędrówki musimy poruszać się tylko po wyznaczonych szlakach. Dzięki temu nie zabłądzimy i bezpiecznie dotrzemy do celu.
Poruszanie się po górach
